免费看电影古玩_减肥美容补血汤
诗词字画 2023-06-15775未知admin
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减肥美容补血汤的做法说明
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减肥美容补血汤的食材和调料
| 枣 | 10颗 |
| 桂圆 | 10颗 |
| 红豆 | 200克 |
| 银耳 | 10克 |
| 莲子 | 10颗 |
| 冰糖or蜂蜜 | 自己口味 |
减肥美容补血汤的做法与步骤1.
先泡红豆半个小时
2.开始煮红豆40分钟,煮到快要烂
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第3步.放入银耳,桂圆,红枣,莲子
第4步.
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煮到红豆完全烂,大约在煮半个小时
第5步.
按自己口味在最后放冰糖或者蜂蜜
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