免费看电影古玩_减肥美容补血汤

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减肥美容补血汤的做法说明

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减肥美容补血汤的食材和调料

枣	10颗
桂圆	10颗
红豆	200克
银耳	10克
莲子	10颗
冰糖or蜂蜜	自己口味

减肥美容补血汤的做法与步骤1.

先泡红豆半个小时

2.

开始煮红豆40分钟，煮到快要烂

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第3步.

放入银耳，桂圆，红枣，莲子

第4步.

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煮到红豆完全烂，大约在煮半个小时

第5步.

按自己口味在最后放冰糖或者蜂蜜

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