古玩人生笔趣阁全文阅读_【姨妈必备】升级版酒酿蛋补气补血姨妈早餐

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姨妈来了，很多女孩子都会跟我一样下不来，气血两虚，完了还量少颜色深。酒酿蛋一直是很好的平民补品，而且味道又很好吃，早餐热乎乎的来一碗感觉世界都圆满了有木有！～(￣▽￣～)(～￣▽￣)～

其实酒酿蛋里面出来传统的酒酿和蛋花之外能加的东西很多，这次结合了八宝粥，咕嘟咕嘟的煮了一会有点像米糊，稠稠的，但是真的好吃到想哭啊，亲们可以试一试啊~

酒酿本来就甜的，不建议再加糖!

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用料

枣	5颗
枸杞	适量
鸡蛋	1个
酒酿	1盒
黑芝麻	适量
桂圆	8颗
以下是需要提前煮好的，我用的电饭锅预约煮
花生	适量
黑米	适量
黑豆	适量
红豆	适量

【姨妈必备】升级版酒酿蛋补气补血姨妈早餐的做法

酒酿买的最传统的包装的，超市里大概4块钱左右，可以多买几盒屯着想吃就吃，哈哈

准备好材料（前一天晚上，为了节省时间）这个是早上起来要煮的

提前要煮的部分泡发几个小时，煮好

酒酿下锅，放入所有材料（除了鸡蛋）和提前煮好的

大火烧开之后（可以不用加水，如果喜欢喝稀一点就适当加一点水。）小火慢煮十几分钟~可以去洗漱啦

出锅之前开大火，把鸡蛋打入，搅一搅，成蛋花

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享用咯~慢点喝，烫嘴哈

小贴士

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1.红枣，酒酿，桂圆，枸杞都是挺甜的东西，建议不要再加糖

2.这个分量一个人可以吃到非常饱，两个人吃的话可以加一点水

3.姨妈量很多的就不建议喝这个了，我怕会血流成河~

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