香港验血快递3天行么,多囊卵巢综合症备孕吃什么食物好
多囊卵巢综合症会造成女性肥胖，还会引起不孕的情况，所以平时一定要注意调理的方法，对于多囊卵巢综合症女性而言，要先进行治疗，然后再进行备孕，在备孕期要注意合理的饮食，那么多囊卵巢综合症备孕吃什么食物好？
多囊卵巢综合症女性在吃东西方面要格外注意，少吃甜食，生冷食物，油炸的食品。也要少吃激素含量高的食物，否则会导致体内激素分泌异常不利于备孕。平时要坚持有氧运动，跑步，跳舞，散步等。千万不要熬夜，充足的睡眠更有利于内分泌调节，让女性体质得到提升。
得了多囊卵巢综合症，本身就有胰岛素抵抗的现象。因此患糖尿病的几率更高，也容易引起肥胖，所以要少吃高热量的食物，要做到饮食清淡。平时要做到低脂肪饮食，要少吃盐，摄入过多的盐会导致高血压，引起肥胖，过多的吃糖也会胖并让糖升高。
多囊卵巢综合症发生，是因雄性激素分泌异常多而致，也会导致卵泡发育缓慢，会影响到正常的受孕，因此要到医院，进行专业的检查，根据自己的情况，以及医生的指导建议进行怀孕准备，能增加受孕的几率。而且平时要保持好心情，不要有太大的压力。
多囊卵巢的女人如何备孕
可可乐乐：急急急!!!我从17岁来了月经以来往后就经常的不正常.我一次也没怀孕过.我一直都没当回事.我以前感觉不来很好啊身上多干净啊!可是现在结婚了我才知道它是多么重要.
我去医院检查医生说我得了多囊卵巢综合征,让我早点要孩子.当我听到我得了多囊卵巢综合征的时候我人都傻了.医生说不容易怀孕.我知道多囊卵巢综合征是怎么得的也知道是怎么一回事.我现在就想请教问一下我还能做妈妈吗?
我好害怕~``我马上就去医院复查去了.我想如果我排卵正常的情况下在怀不了孕我想尝试一下人工受精!希望大家多给些建议!!!!!谢谢了
女人是水做的，而卵巢是女人的水源。很多女人知道自己内分泌不好，却从来不知道内分泌的根源在卵巢。卵巢控制着女性内分泌，它是女性孕育生命的原始基地!
卵巢孕育生命的原始基地
据女性早在胎儿时期，小小的卵巢就成了原始卵泡的安居之地。从女孩子的月经初潮起，这些卵泡一批批地开始发育，每个月经周期都会有20多个卵泡经过优胜劣汰，最后只有一个卵泡发育成熟，而且个头最大，它作为优势卵泡脱颖而出，有幸获得与卵巢外的精子结合的优先权，其余的卵泡则不能正常发育而闭锁，而所有这一切，都在卵巢里悄无声息地进行着。
卵巢在女人的身体中承担如此的重任，所以一旦女性卵巢得了病，可得当心了。
多囊卵巢囊为何物
多囊卵巢?许多女性早有耳闻，但是许多人对此还不了解，她们会有这样的疑问不会是肿瘤吧，或者是多长了几个卵巢?
其实不是，多囊是指卵巢里多了几个没有正常发育的卵泡。卵泡的发育、成熟和排卵都在卵巢中进行，而卵巢的作用，由内分泌系统分泌各种激素来控制，如雄激素、雌激素、胰岛素等，一旦内分泌发生紊乱，卵巢内卵泡的正常发育就受到抑制，无法选出一个发育成熟的优势卵泡，也就不可能排卵受孕。
不能正常发育的卵泡残留在卵巢内，使卵巢变硬，变大，这直接影响到女性的月经，生育，而且身体随之发生各种变化，这在医学上称为多囊卵巢综合征。
多囊卵巢自测法：
得了多囊卵巢综合征就无法正常排卵受孕，这对尚未婚嫁的女性来说是难以察觉的，会不会因此而延误治疗时机呢，不要担心，因为有许多怪异的身体变化可以及早注意：
你的月经好几个月才来一次，那你可得留意了;
像男人一样长出浓密的体毛，甚至长在嘴唇上，你知道女人是不会有胡须的;
你的身体以从未有过的势头长胖，上半身尤为显著，腹部脂肪日渐堆积。
从这些方面都可看到患病的端倪，还有，脸上长出青春痘，恼人的脂溢性脱发，但不是每个人都会具有以上所有症状，除非是特别典型的病例。
如果你的症状不是非常明显，又有多囊卵巢综合征的隐忧，可以在家测定自己有没有排卵，基础体温是你卵巢状况的晴雨表，看基础体温就可判断自己是否排卵，以及排卵的时间。
需要注意的是，基础体温因人而异，但都是随着月经周期呈节律性变化，在月经开始到排卵的时间里基础体温较低，排卵期降至最低点。随后基础体温升高0.4～0.6摄氏度，直到再一次月经来潮。
多囊女人还可以做妈妈吗
患多囊卵巢综合征的你不能怀孕?这对谁都好比当头一棒。其实不必为此自惭形秽，因为事情远没到不可救药的地步，经过治疗，你照样可以生一个梦寐以求的宝宝。
及早备孕怀孕
已经查出有多囊卵巢综合征的为准妈妈应及早备孕，这样有利于有效备孕。在正常情况下，为准妈妈的最佳育龄在2328岁之间，而患多囊卵巢综合征的为准妈妈的最佳育龄应在2326岁之间，这样才能增加怀孕的几率。
心理调节
在积极治疗的情况下保持良好的心情，不要用沉郁的心情来面对生活。积极治疗是缓解病情的有效方法，但是需要配合愉快的心情，这才是备孕的首要选择。心情愉快是帮助多囊卵巢综合征的为准妈妈成为准妈妈的关键因素之一。
调整月经
月经不调是多囊卵巢综合征的前兆之一，同样恢复正常的月经也是多囊卵巢综合征逐渐恢复的明显象征。适当地在医生的指导下调整月经是调理病症的关键之一。
幸孕草温馨提示：学会保养你的卵巢
归根结底，多囊卵巢综合征是由内分泌紊乱引起的卵巢无法正常排卵，因此饮食起居得妥善安排，以避免内分泌失调。
关注你的饮食结构：体内堆积的脂肪越多，危险系数越大。低脂饮食，优化饮食结构，才有助于健康。
提高运动指数：运动促进人体的血液循环，从而调节全身的激素水平。
好心情关爱健康：愤怒和恐惧会刺激脆弱的神经，破坏内分泌的调节，直接影响到女性的身体健康。
多囊卵巢患者如何备孕？
卵巢是女性生育“种子”卵子的储存“基地”，女人一生的生育种子都在这里面，由原始生殖细胞到卵原细胞形成成熟卵细胞，然后在体内激素(下丘脑-垂体-卵巢轴功能)的调控下排出优质卵子的过程，若是内分泌调节发生异常，卵巢排卵功能自然受到影响。
若是身体表现出月经不调、体毛旺盛、痤疮、肥胖等，医院做激素六项检查时，发现性激素过高，雌、孕激素低，B超发现卵巢中多个未成熟的小卵泡，卵巢表面无排卵孔，则可能是患上了多囊卵巢综合征。
很多女性都非常的疑惑，自己为什么就患上了多囊，是什么原因引起的?
多囊卵巢的发病原因尚不明确，常表现为家族群居现象，有遗传和非遗传两种理论，主要发病原因可能与这三方面有关：
下丘脑→垂体→卵巢轴功能障碍。上级器官分泌激素出现了问题，致使卵巢产生过量的雄激素，卵巢中的卵泡没有足够的雌激素无法正常的生长发育，无法产生优势卵泡，没有卵子排出，导致卵泡堆积发生多囊样改变。
胰岛素抵抗和高胰岛素血症。该症人体不能充分吸收和利用葡萄糖，导致卵巢功能异常。
肾上腺内分泌功能失常。50%的多囊患者存在肾上腺分泌的雄激素升高，肾上腺皮质功能亢进，分泌过量的雄激素可出现无排卵和类似多囊卵巢的症状。同时，肾上腺机能异常可以影响下丘脑垂体-卵巢轴的关系异常与分泌异常。
有人反映说现在没有生育的打算还没有结婚，多囊卵巢可以不用治疗行吗?
这种说法显然不合理。卵巢是女性的唯一性腺，女人的大姨妈来临，子宫内膜脱落，子宫大小的发育等都与它有密切的关系，若是不管可能会月经量越来越少，子宫内膜异常增生发生癌变，等到生孩子时内膜不利于着床，引发怀孕困难。
除此之外多囊还会发展为糖尿病、高血压、心血管疾病。所以一旦诊断明确，即便目前没有生育的打算也是需要调理的。
调理的目的就是保持月经规律，内膜定期的更新脱落，缓解高雄性激素血症带来的男性体征表现，减轻肥胖和胰岛素抵抗避免代谢异常，解决未来生育问题。
发现多囊女性如何备孕
超一半的多囊卵巢患者都有超重或肥胖，而减重(5%-10%)可帮助改善糖脂代谢紊乱、增加胰岛素敏感性，从而改善月经，降低患糖尿病和高雄性激素血症的风险。
■坚持锻炼
多囊卵巢雄激素过多，未结合的睾酮比例增加以及雌激素的长期刺激，这些女性体型偏胖，一定要加强运动，控制好体重，如游泳、慢跑、骑车、瑜伽等。饮食上减少高热量食物的摄入，如低油盐、少饮酒、少喝咖啡，如杂粮、谷物、薯类、豆类等。
■调整内分泌
多囊典型的就是内分泌失调，月经不调，稀发排卵或无排卵。配合药物调节机体内激素水平，降雄性激素，让雌激素水平慢慢恢复正常，卵巢功能恢复，使用促排卵的药物让卵巢排卵。
■尽早怀孕
多囊这种激素失调的疾病，很难掌控，越拖越难怀孕，最好在卵巢功能黄金期尽早地怀孕，以免高龄之后卵巢功能急剧下降，调理起来会更难。
多囊虽然不能治愈，但是可以控制，可以通过治疗让女性怀孕。
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