寄血到香港验血多久,高龄女性备孕注意事项这几个误区要避开！
原标题：高龄女性备孕，这几个误区要避开！
因为工作或是其他原因，很多女性想要生娃时已经过了最佳生育年龄。为了孕育宝宝，高龄女性承受了不少压力与辛苦，甚至还会进入某些误区。高龄女性想要备孕成功，在平时一定要避开以下几个误区：
1.身体健康无需做孕前检查
很多高龄备孕女性认为，只要身体健康，从未生过病，就可以不做孕前检查。其实，这种想法是错误的。有的女性看起来很健康，但有可能携带某些致病菌，尤其是35岁以上的女性。
女性在备孕前需做一次全面的检查，了解自己有无遗传病史或是影响生育的疾病。备孕前，要听从医生意见，将身体调整到最佳状态，做到优生优育，以免浪费时间。
2.只在排卵期同房
为了增加怀孕机率，高龄女性都会选择在排卵期同房，平时不同房。事实上，这样做容易造成心理紧张导致受孕困难，同房后的2-3天男性精子质量会更好。备孕期同房过于频繁，会造成不佳精子与卵子结合影响宝宝健康。备孕期间，保持每周同房两次的频率。
3.只要保养好，孕育没问题
很多高龄女性认为自己保养的很好，不管什么时候怀孕都可以。这种想法是错误的。女性最佳生育年龄不会因为保养的好而有所改变，建议女性朋友还是越早备孕越好。
4.高龄女性难以怀孕
35岁（以上）的女性认为自己年龄很大，很难怀孕。其实这种想法是完全错的。35岁（以上）的女性只要身体健康，孕前检查也没有问题，成功受孕得几率依然比较大。有的女性身体条件不是很好，但只要积极调理，做好备孕准备，也是能怀孕成功的。
5.分娩方式一定要选择剖腹产
随着年龄的增加，身体各方面机能都出现了下降，导致分娩变得困难，安全顺产的机率大幅降低。因为这样，很多女性认为自己只能选择剖腹产。其实，分娩方式主要要看孕妇与胎宝宝的自身情况，高龄女性也是可以选择顺产的。备孕期间，女性要调整好心态，树立信心，定期去医院产检，做好孕期保健工作，积极预防妊娠并发症。
胎停育后备孕注意事项
当刚刚开始得知怀孕的消息，每一个家庭都兴奋不已，可是当过了一段时间之后，听到了胎停发育的消息之后，大家肯定都无法接受，当这样的事情来临之时，大家想不想知道胎停发育之后的备孕需要注意哪些事情呢?怎样才能够更好的备孕呢?
胎停育后备孕注意事项
1、如果染色体异常的话也会导致胚胎不发育而致早期流产。对于染色体异常携带导致的流产、胎停育等目前西医尚无有效治疗方法，仅能进行产前遗传学咨询和诊断。
2、千万不要抱着侥幸的心理随便试孕，很危险!
3、调节好自己的心态，多运动、听音乐，培养乐观的精神;
4、孕前检查越详细越好(夫妻双方都要查)，发现问题不要盲目悲观，配合医生积极治疗。
胎停的原因有哪些
1、内分泌失调: 胚胎着床及继续发育依赖于复杂的内分泌系统彼此协调，任何一个环节失常，都可致流产。
2、免疫因素: 妊娠宫内的胚胎或胎儿实属同种异体移植，因为胎儿是父母的遗传物质的结合体和母体不可能完全相同。
3、生殖免疫的问题: 如果我们自身带某种抗体，就有可能影响胚胎的发育。
4、子宫异常: 子宫里的内环境和子宫整体的环境都有可能对胚胎有影响。内环境就是子宫内膜，如果太薄、太厚都会影响着床。
5、染色体的问题: 如果染色体异常的话也会导致胚胎不发育而致早期流产。对于染色体异常携带导致的流产、胎停育等目前西医尚无有效治疗方法，仅能进行产前遗传学咨询和诊断。
6、环境因素: 妊娠期生理状态的改变、使母体对治疗药物和各种环境有害物质的吸收、分布和排泄发生了较大的改变，在发育初期，胚胎对治疗药物和环境因素的影响极为敏感，此时各种有害因素都可导致胚胎的损伤、甚至丢失
对于很多年轻夫妻来说，他们因为爱情而走到了一起，而生儿育女本身就是自古以来必然要经历的事情，因此怀孕是一件人生必经的旅程，有人在这个旅程中十分顺利，而有人却有几经波折，但是即使因为胎停而不得不流产，但是还是要放宽心，做好第二次的备孕。
你应该知道的9项备孕注意事项
备孕与意外的惊喜相比，正确的孕前准备可以使宝宝赢在起跑线上，“Geniusisonepercentinspiration,ninety-ninepercentp
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备孕的9项注意事项
1、健康的身体状态：
过度肥胖对怀孕的影响很大，常常会出现月经紊乱的现象。还有一种疾病就与肥胖有关，患者会出现闭经、不孕等情况，同时过分肥胖还易诱发孕期糖尿病，甚至可威胁胎儿的健康；
通过适当的运动来锻炼身体，保持良好的体态，提前半年左右，起码保持每天30分钟的有氧运动，养成健康的生活习惯，如慢跑等。适当运动不仅可以增强孕妇的体力，有助于顺产胎儿，而且还可以提升免疫力，避免感冒发烧等疾病；
2、少穿紧身衣裤：
虽然医学界仍在研究子宫内膜异位的成因，对于是否与女士在发育时期穿紧身衣服有关也有进一步探讨，但是保险期间还是建议备孕女性尽量在来经、备孕以及孕期时少穿紧身衣服；
3、保持清洁卫生：
《习惯说》里提到"一室之不治，何以天下家国为?"，保持卫生不仅是夫妻双方的个人卫生还包括居家环境卫生。我们都知道，妇科炎症会影响胎儿发育，养成良好的个人卫生，勤换洗衣服、洗澡、晒被褥，其次，居家环境也要经常打扫，从内部和外部因素一起杜绝炎症对胎儿的影响；
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4、良好的个人习惯：
不抽烟、不喝酒、不熬夜，提前半年时间戒烟戒酒等不良习惯，夫妻双方都要杜绝不良习惯，以免机体功能下降，引起不孕；
保持良好的心态和愉悦的心情，充足的睡眠和休息；
5、建立排卵周期表：
可以合理安排最佳的受孕时间，一个完整的经期平均是28天，大致可以分为8天月经+4天安全期+5天排卵前期+1天排卵日+4天排卵后期+4天安全期，一个女性掌握了自己的月经周期就可以找到相对应的排卵期，在有备孕需求的时候，于这个阶段进行同房生活的怀孕几率是很高的；
6、口服叶酸：
叶酸可以防止孩子神经发育畸形，妈妈孕前3个月开始到孕后3个月就可以开始口服叶酸了，谨遵医嘱，医院有免费的叶酸领取，一般每天1片，每次0.4mg不能过量，同时叶酸对于男士也是必不可少的，有利于提高小蝌蚪的质量；
7、保养牙齿：
怀孕后受体内激素影响,孕妇可能经常上火，同时孕期妈妈供养胎儿需要大量的营养物质，包括钙元素，孕妈的牙齿容易出现问题，会导致牙齿肿痛、牙龈出血、智齿冠周炎等状况,到时怀孕了药不能吃,牙不能拔,会十分痛苦；
8、健康饮食：
不吃垃圾食品，不喝碳酸饮料和咖啡等刺激性饮料，部分处于食物链的顶层、体型大的鱼类少吃，它们体内富集的重金属比小鱼多，如金枪鱼、鲨鱼、鳟鱼、剑鱼和大耳马鲛等顶层鱼类；
女士可适当多吃含植物性雌激素的食品，也可以帮助补充体内需要的激素，延缓卵巢的退化，可促进卵泡产生，如豆浆，不管是红豆，还是黑豆、黄豆。因为豆类里面含有异黄酮，有益于帮助增加植物性雌激素；
男士的小蝌蚪也容易受到外界因素的影响，应多吃含锌的食物，优化小蝌蚪的质量，含锌量高的食物：牡蛎肉、牛肉、牛奶、鸡肉、鸡肝、蛋黄、贝类、花生、谷类、马铃薯、蔬菜、红糖等；
9、胃部的调理：
孕期的妊娠反应会引起孕妇肠胃不适，主要是由于孕卵发育过程中的激素作用以及孕妇内分泌变化产生的影响所造成的。同时孕期胎儿的发育也会压迫肠胃空间，容易食欲不振。提前调理肠胃不仅缓解孕妇妊娠反应还能促进营养吸收，更好地供给营养给宝宝；
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备孕是个大事，更是宝妈宝爸的人生经历的第一次上手，良好的准备才能更加从容地应对孕期的各种问题，希望这篇文章给你带来启发，转给你身边的准爸爸和准妈妈们吧！
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