香港正规验血机构多久出结果,备孕期间：男人不能抽烟喝酒 就可以生一个健康
如今很多打算要孩子的家庭，都要事先做好怀孕的准备，也就是“备孕”了，咱们大多数人选择的备孕方法是，调整睡眠，尽量做到早睡早起，而对于男人来说就痛苦了，需要在备孕期间“戒烟和戒酒”！
对于很多男人来讲，特别是平时喜欢抽烟和喝酒的男人来说，这是一个非常痛苦的过程，不过为了孩子，大部分男人还是能“忍”的！
不过在这里告诉大家一个小秘密，其实很多男人在备孕期间，表面上看的确是“戒烟和戒酒”了，然而在暗地里面还是会偷偷的抽上几口的，学叔身边有的男性朋友90%都是这样的，具体名字我就不说了，以免被打！
其实在备孕期间，戒烟和戒酒还是有必要的，因为这对于宝宝未来的健康的确有很大的影响！
一、烟酒会对受孕有影响
烟酒会影响男性的精子质量，同样也会影响女性的卵子治疗，如果备孕期间2个人都抽烟喝酒的话，那么受孕的几率就会大大降低，导致要了好几年孩子都要不上的结果！
当然这不是最大的影响，毕竟从古至今很多人都抽烟喝酒，不都还是顺利的怀孕并生下孩子了吗！不过如果你要了好几年孩子都没要上的话，那就一定要戒烟酒了！
二、烟酒有可能造成胎儿畸形
酒会对人的大脑有刺激，喝多的人会感觉到头晕或者是头疼，其实同样也会刺激胎儿的大脑，影响孩子将来的智力。而烟就更直接了，烟会直接影响胎儿，严重的会造成胎儿畸形。
很多人在备孕期间临时选择戒烟戒酒其实是没有用的，如果想要孩子不受影响，需要提前半年戒掉烟酒，然而在进行造人工作，所以如今很多人临时戒掉其实作用是不大的！
三、烟酒会对孩子的抵抗力造成影响
戒烟戒酒不仅对受孕和胎儿有影响，其实对于孩子出生后同样有影响，他们会让孩子的抵抗力下降，容易发烧和感冒！
以上这些都是烟酒对于生孩子的危害，其实在备孕期间还有很多禁忌，单单的戒烟戒酒其实是不够的，我们还要在饮食上控制自己，比如：撸串、油炸食品、麻辣食品、罐头等食品都要戒掉！
还有就是自己本身不健康的生活习惯也要改掉，备孕双方都要早睡早起，并且要适当的运动等等等等！！！！！
反正父母影响孩子的因素还有好多好多，为了要孩子我们真的需要去改变自己，不知道各位打算要孩子的朋友们，有没有做好心理准备呢？
不过不管怎样，学叔觉得在“备孕期间”最重要的还是有一个愉快的心情，正所谓病由心生，只有心情好了，其他的才能好，如果情绪都低落了，其他方面你在去补救，恐怕也只是“亡羊补牢”！
备孕期间男人能抽烟喝酒吗
现代人对于优生非常注重，怀孕之前通常要采取备孕措施。在备孕期间，除了做好各项优生检查外，还要注意改掉一些不好的生活习惯。尤其是吸烟、喝酒这些不好的习惯，许多人了解到备孕期间要改掉这些习惯。那么，备孕期间男人能抽烟喝酒吗？或者还有一些人表示疑虑。
备孕期间男人能抽烟喝酒吗
烟草中有害物质通过吸收进入人体的血液循环，经过长期积累导致血中有害物质浓度升高，并干扰睾丸及附睾循环和内环境的物质交换，影响睾丸生精的发育过程，改变了精子在附睾中成熟所必需的生化条件，从而使精子浓度和活动力下降，畸形精子增多。
酒的主要成分是酒精，当酒精被胃肠吸收后进入血液循环，那么，血液中酒精的浓度则与饮酒量成正比关系，饮酒越多，浓度越高，对身体的危害就越大。
摄入过量酒精可损害生殖细胞，使受精卵质量下降，酒精还对大脑、心脏、肝脏有较大的危害。酒后怀孕可造成胎儿发育迟缓，反应迟钝和智力障碍，还可导致胎儿面部、骨骼、四肢和心脏等器官的畸形。妊娠期酗酒，由酒精引起的发育缺陷、个子矮小、体力、智力障碍的“胎儿酒精综合征”是终生不能治愈的。
如何完美备孕
1、准备备孕时，男性是要提前至少半年以上戒烟和戒酒的，因为烟酒都严重影响精子的质量以及宝宝的健康的。这时，在饮食上也要注意多吃有营养的食物，注意食物大搭配，要营养均衡。尽量少吃油炸和油腻的食物。
2、在准备怀孕的前半年，女性要到妇幼保健院做相应的检查，在医生的指导下服用叶酸，叶酸对于胎儿畸形的预防有很好的效果，还能促骨髓中幼细胞的成熟。如果人体缺乏叶酸的话，会容易引起巨红细胞性贫血或者是白细胞减少等症状，所以叶酸对于备孕以及孕妇都是非常重要的。
想要做好备孕工作，戒烟忌酒是必须的，因为烟酒不仅对自身健康有伤害，同时对于精子与卵子的影响也是非常大的。若是备孕期吸烟喝酒也会影响到胎儿的健康。而且戒烟或者是忌酒一段时间之后，再怀孕，不能马上备孕，以免受到影响的畸形精子与卵子结合成胎儿。
女性备孕多久不抽烟
孕期是一个比较长的时间，在怀胎的十个月里，孕妇要做各项检查，走路做事也变得特别的小心，害怕自己的疏忽对胎儿的健康造成影响。备孕也是如此，不当的生活方式可能会对胎儿健康造成伤害，备孕男女双方应及早戒烟戒酒，一起了解下女性备孕多久不抽烟吧。
女性备孕多久不抽烟
吸烟有害身体健康，相信这都是大家熟知的，烟酒的伤害是有极大的影响，对孕妇来说也是如此。即将怀孕的女人抽烟烟不仅危害到自己的身体，对以后宝宝也的健康发育也是很有影响的。因此怀孕前一定要提前三个月禁止吸烟喝酒。
女性备孕要做哪些准备工作
1、远离各种药品和日用化学品，一般女性通常为了美丽，涂鸦各种护肤品，吃各种减肥药，对于即将怀孕的女人来说一定要提前3个月经用此类物品。如果是寻求的偏方，建议还是要在医生的指导下使用，使身体恢复健康，才能健康怀孕。
2、注意叶酸的补充，对于即将怀孕的女人来说，补充叶酸是很有必要的。叶酸的含量多少是女人怀孕后，避免肚中胎儿宝宝畸形产生的前提保证。因此要在怀孕前三个月开始适当的补充。
3、不要压力过大：孕前过大的压力只会让自己身心俱备，造成不能正常的怀孕。放松心情，轻松怀孕，良好的心态才会孕育出健康的宝宝。
4、不要过度疲劳：疲劳的身体总是脆弱的，要想孕育一个健康的宝宝、孕前一定要保证睡眠充足，不能过多的过度疲劳。
5、化妆、染发、烫发:这些通统统都是不可以的，其产品中含有很多有害的化学成分，对孕妇的肌肤不好，严重的深入的血液，怀孕后影响胎儿的正常发育。
做好备孕准备工作，对我们生养健康宝宝是有很大帮助的，所以备孕工作也特别的重要，备孕朋友们应及早戒烟戒酒，避免使用各类化妆品，同时还要及时的补充叶酸，至少在备孕前三个月服用叶酸，以避免腹中宝宝出现畸形。香港验血测男女哪家好rc机构>p
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