香港验血寄血安全吗,叶酸对备孕期女性有什么作用？
一般来说，在怀孕前三个月到怀孕后三个月期间，备孕女性都需要提前补充叶酸，通过饮食和吃叶酸片，都可以起到很好的补充叶酸的作用，那么叶酸对备孕期的女性有哪些作用呢？
叶酸作为胎儿发育所不可缺少的营养素，主要作用有：
1、预防孕妇贫血
孕妇的体内需要足够的叶酸来生产身体需要的红细胞，因为叶酸的缺乏容易导致巨红细胞性贫血。
2、预防宝宝先天性畸形
服用叶酸片可以预防胎儿先天性的出生缺陷。
3、预防神经管缺陷
孕妇如果缺乏叶酸，可能会导致胎儿罹患不同程度的神经系统缺陷，神经系统缺陷主要有无脑儿、唇裂、脑膨出和脑脊髓膜膨出等。
4、促进胎盘发育
叶酸参与DNA的合成，对体内的细胞成熟起催化作用。丰富的叶酸对胎盘和胎儿的生长发育都起着重要的作用。
因此，提前服用叶酸好处多多，不仅是对备孕期女性身体好，更是对宝宝的负责，备孕妈妈一定不要忘记哦。
备孕期间吃叶酸能不能喝咖啡
对于女性而言，备孕的过程是为了孕后胎儿的健康创造良好的条件，在备孕期间，叶酸是必备品，可以帮助育龄男女提高受孕概率，但食物之间存在相生相克的原理，很多食物是不可以同时食用的。那么备孕期间吃叶酸能不能喝咖啡？
备孕期间吃叶酸能不能喝咖啡
备孕期间，叶酸是孕前必备品，通过垂体前叶分泌促性腺激素而调节性功能，因此，对男性能够促进精子的生成和活动，增加精子产生的数量，对女性能够增加卵巢。一般而言，叶酸与咖啡不会出现什么综合反应，但是如果是为了要宝宝才服用叶酸的话，小编不建议备孕女性喝咖啡，因为咖啡因子如果无法代谢掉会对孕后胎儿有不小的影响。
备孕期间叶酸在什么时间吃比较合适
女性备孕期间，叶酸的补充时间一般是在每天第一餐之后食用，这样可以减小对胃部的刺激，对于胃部有部分问题的女性不建议饭前吃叶酸。一般而言，备孕前的一个月就应该吃叶酸，叶酸是水溶性的维生素，摄入量超过身体需要时，会进行新陈代谢，最后随尿液排出，所以，叶酸的补充相对而言是比较安全的。
叶酸补充途径很多，但要选择比较恰当的时间去吃，很多时候叶酸吃了胃部会有不适感，所以小编不建议饭前吃。叶酸对于孕后胎儿的健康非常重要，孕妇一定要每天摄入足够的叶酸量，不可少吃，同时也要制定合理的饮食结构。
陪伴老婆整个备孕路程的好伙伴——斯利安叶酸片
大家好，我是少庸，一个很容易满足，品味一般，文笔稀烂，肤浅而快乐的普通打工人，只是希望通过在头条记录下自己买过的那么多东西的实际感受，每次写一件，记录回忆的同时，妄图锻炼一下自己的文字表达能力。
前段时间因为年底工作比较忙加上老婆孕晚期事情比较多，断更了，不好意思哈。
声明：以下内容仅为我自己买到的货品情况以及个人的实际体验，仅供参考。
今天的主角：斯利安叶酸片
品名：斯利安叶酸备孕期叶酸片
入手时间：长期购买
实付款：320元/100片，医保个人账户支付90%
事情很简单，备孕期间及孕期需要适当补充叶酸这个事儿估计都快成常识了吧，反正主流专家都建议补充，那就补呗，斯利安是大牌子值得信赖。
孕妇除了补充叶酸外还要补充各种维生素和微量元素，斯利安这款复合营养素补充剂成分很全面，配比号称是专为中国妈量身打造，看着就很帮（gui）。
斯利安多年经营的品牌形象还是很深入人心的，很多上海人提到叶酸第一印象就是斯利安，还有一个好处是斯利安进入了医保名录，在家门口的医保定点药店就可以用医保卡购买，虽然用的也是个人账户余额，不够总比用现钱显得划算哈。
老婆从备孕开始坚持吃，吃了有一年半多了，至少目前没有明显问题，就是天生缺铁性贫血，额外补充了点铁，以及孕妇必备的钙。
不过，还是要说一下，叶酸大部分人都可以吃，但不是吃的越多越好，厂家的计量也是针对大部分人群设计的，有一小部分人对叶酸的吸收或者利用有困难的，需要调整服用计量，建议还是去医院咨询一下医生遵医嘱哈。
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总结一下：
综合评分：★★★★★
适用人群：备孕/孕期女生
少庸测评：东西不错，为了下一代，还是坚持吃点吧。
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