上海去香港验血的男女,备孕期间喝酒抽烟了好吗
现在现在社会中，孩子就是全家的全部，什么都是孩子重要。现在的年轻人不像老辈子的人，怀孕之前什么都不在乎，只要怀孕就行，现在的人们很重视怀孕，结婚之前都会做产检，备孕期间更是很重视，那么备孕期间喝酒抽烟了好吗？
备孕期间喝酒抽烟了好吗
严格戒烟禁酒。吸烟者中正常精子数减少10%，且精子畸变率有所增加，吸烟时间越长，畸形精子越多，精子活力越低。同时，吸烟还可以引起动脉硬化等疾病，90%以上的吸烟者，阴茎血液循环不良，阴茎勃起速度减慢。
而过量或长期饮酒，可加速体内睾酮的分解，导致男性血液中睾酮水平降低，出现性欲减退、精子畸形和阳痿等。因此，为下一代的健康出生，应尽量做到戒烟禁酒。
在受孕前3个月就停止喝酒、吸烟，酒后受孕生出的孩子往往有智力发育不良、细微动作发展障碍以及出现各种各样的畸形，如小跟睛、兔唇、短腿、先天性心脏病等。
备孕期间注意事项
在备孕期间夫妻双方要尽量保持一个良好的心态，心情要放松，平常的一些工作如果有条件的话也尽量缓一缓，不要让自己有太大的压力。如果备孕期间有太大的压力，对以后的宝宝也会有不好的影响。
要保持合理的膳食，夫妻双方在备孕期间千万不能挑食和偏食，在日常生活中可能有的女性或者男性偏爱食用鸡鸭鱼肉和高档的营养保健品，或有的人只吃素菜，有的人不吃内脏(如猪肝)等，有的人不喝牛奶、不吃鸡蛋，造成营养单一。
如果偏食，不能保证身体有充足的营养物质，可能对以后的怀孕，以及宝宝的成长发育有影响。
备孕期间喝酒抽烟了好吗这个问题小编以上已经分析过，备孕期间不仅不能喝酒，抽烟，还不能熬夜，更要饮食规律，精神压力也不要太大，尤其是工作的压力，要放松心态。这样才能有一个健康的宝宝出生。全家人也会很高兴的迎接宝宝的到来。
男性备孕需要戒酒吗 备孕一定不能喝酒吗？
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男性备孕需要戒酒吗
需要
男性在备孕期间一定要戒酒，这是因为酒中的酒精会增加畸形精子发生的概率，酗酒的男性其精子畸形的概率要远远高于不喝酒的男性，所以在备孕期间是必须要戒酒的。
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男性精子畸形怎么办
1.积极治疗男性疾病
有很多男性的精子畸形都是由男性疾病引起的，所以有这些疾病的患者一定要早日治病。
2.补锌、晒元素
医学上建议，男性每天摄入足量的锌、硒元素，可以提高精子质量，降低精子畸形数。如富含锌的食物海带、海蛎、生蚝等。
3.戒烟戒酒
研究显示，酒精中有一种性腺毒素，长期嗜酒可使性腺中毒，严重损害男性睾丸的间质细胞，以致引起精子畸形。此外，吸烟会降低精子数量下降。
4.少去桑拿房、蒸气浴室
高温蒸浴直接伤害精子，还抑制精子生成。
5.多参加体育锻炼
男性身体过度肥胖，易导致腹股沟处的温度升高，直接损害精子的成长，从而导致不育。此外，久坐而不运动也是不利于精子的生长和发育，应适当活动一下。
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备孕期间注意事项
1.戒烟戒酒
酒对精子的损害，早为人们所熟悉，烟中的多种有害物质也会杀伤精子。至少应在受孕前3个月就停止喝酒、吸烟。
2.补充叶酸
叶酸对宝宝的健康发育起着很大的作用，叶酸缺乏，有可能导致胎儿大脑发育不完整或者出现畸形，所以女性在怀孕前三个月就要摄入充足的叶酸。
3.适当运动
运动是细水长流的功课，长期久坐会导致淋巴或血行性栓塞，使输卵管不通，有孕育计划的女性每天应保持30分钟左右的运动。
4.保证睡眠
每天保证足够的睡眠，否则你的免疫系统将会受到影响，荷尔蒙分泌将被打乱，这些都不利于怀孕。
5.少吃垃圾食品
油炸烧烤等垃圾食品都尽量少吃，还有蛋糕、巧克力等高糖分的也不能吃太多。
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健康小贴士
男性备孕需要戒酒吗这篇文章就为大家介绍到这里，男性备孕期间烟酒都必须戒掉，烟酒是导致胎儿畸形的罪魁祸首之一，为了未来宝宝的健康，在备孕期间请一定要忍耐!
备孕期能喝酒吗？醉酒一次多久后才可以要孩子？
至少3个月，而且还不限于醉酒，而是怀孕前至少3个月的备孕期间需要禁酒。
当然，能将这个禁酒期限延长到6个月则更安全。
这是因为，众所周知，酒精是一种毒性化合物，包括具有致畸性。
有研究证据显示：
备孕的准父亲在怀孕前3个月内喝酒将会显著增加未来孩子患先天性心脏病的风险前不久发表的一项综合分析中，来自我国中南大学湘雅公卫学院的研究人员通过对55项研究，包括41747例先天性心脏病婴儿和297587例无先天性心脏病的婴儿对照的分析发现，父母在围孕期喝酒与婴儿先天性心脏病之间存在剂量效应关系，即随着喝酒量增加婴儿患先天性心脏病风险增加。
具体来说，研究发现，准父亲在怀孕前3个月内喝酒，与婴儿先心病风险增加44%相关；准母亲在怀孕头3个月喝酒，与婴儿先心病风险增加16%相关。
并且随着喝酒量增加，这种风险也增加。
期间有暴饮史（暴饮的标准是，在2小时内，女性喝酒超过4标准杯，56克纯酒精；男性超过5杯，70克纯酒精，合3.3两53度白酒；BAC刚好可以达到醉驾，即一般意义上醉酒的80mg/100ml）,也就是备孕期间男性只要喝醉过1次，与婴儿先心病风险增加52%相关；女性喝醉过，与婴儿先心病风险增加16%相关.
为什么是先天性心脏病有关酒精的致畸效应，研究最多的是女性围孕期喝酒造成胎儿酒精谱系障碍（FASD）。
FASD虽然以程度不同的脑和颅面发育障碍为特征，但是也包括心脏、肾脏等的发育异常。
研究分析发现，FASD婴儿中有28.5%存在先天性心脏病，因此，有学者就推测，准父亲在备孕期间喝酒也有可能增加先心病风险，并展开研究。
湘雅公卫学院正是通过对这些研究结果综合分析得出了上述结论。
为什么怀孕前备孕3个月内禁酒？这主要是与精子的发育有关。
已知，精子一直处在不断发育生成和成熟过程中，从曲精小管精原细胞发育成成熟的精子大约历时64天，加上精子在附睾中暂时储存的时间，喝一次酒对精子可能影响的最长期限约3个月，这也就是备孕期男性在配偶怀孕前3个月内需要禁酒的道理所在。
如果加上一定安全系数，将禁酒期限扩展到怀孕前6个月，则更安全。
当然，在此期间内，也应该尽可能避免其他可能的风险因素。
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